小雨がぱらつく早朝、完全防備で走りに出たら、途中で雲が切れ、陽が差してきた。たまらずヤッケを脱いで腰にまいて走る。今日のメニューは18kmの本気ラン。。。だけど、天気の変更でなかなか本気になれない（笑） 新江ノ島水族館前で折り返し、サザンビーチ…