2009-07-09から1日間の記事一覧
火曜の夜の深酒を少し控えて、午前２時前にはベッドに横になったので、早朝４時４５分の目覚まし時計ですんなり起床できた。 江ノ島水族館手前までの往復を、km５分３０秒ペースの快調走。途中、風が強くて砂が目に入るのを防ぐために、砂浜のすぐ脇のサイク…
火曜の夜の深酒を少し控えて、午前２時前にはベッドに横になったので、早朝４時４５分の目覚まし時計ですんなり起床できた。 江ノ島水族館手前までの往復を、km５分３０秒ペースの快調走。途中、風が強くて砂が目に入るのを防ぐために、砂浜のすぐ脇のサイク…
