引き始めの対処が肝腎 11月16日

暑い夏の日も、毎日　外から帰ってきたら石けんで十二分に手洗いし、うがいをすることを習慣にしていたのに、どうも喉の調子がおかしい。昨日、心臓の完治宣言したばかりなのに。
風邪はいつも鼻からくるのにな〜。引き始めが肝腎なので、安売りしていたユンケルとコンタックの総合感冒薬を飲んで、酒飲んで寝よう。
水曜朝のベースアップ走は、延期にしよう。

本日もランオフ。　月間走行距離＝112.0km。

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