2005-11-06から1日間の記事一覧
１１月２３日に開催されるラグビートーナメントに備えて、 二週間前の今、足をピークに持っていくために、１０mダッシュを 天海と砂浜で繰り返す。これで足がパンパンになって仕上がる。あとは、首と背筋を別メニューでやっておけば、大丈夫。午後、本田美奈…
１１月２３日に開催されるラグビートーナメントに備えて、 二週間前の今、足をピークに持っていくために、１０mダッシュを 天海と砂浜で繰り返す。これで足がパンパンになって仕上がる。あとは、首と背筋を別メニューでやっておけば、大丈夫。午後、本田美奈…
