普段の週日より早く目覚めて、天海と海へ行く。 週日は雨が続いていたので、海まで行くのは久しぶり。GWの頃から、ご老人の釣り師が浜辺に陣取って、 磯釣りしている人数が多く、波打ち際を直線で走れない。家に戻って、地下で筋トレやって、柔軟やって、 更…