2006-10-15から1日間の記事一覧
来月２３日に行なわれる、毎年恒例のラグビートーナメント出場にむけて、本格的に走り込みを開始する。ジョギングは毎朝やっているが、砂浜での全力ダッシュや、長距離ランを週末に取り入れて行くということ。週末の筋トレも、少しずつハードなものにしてい…
来月２３日に行なわれる、毎年恒例のラグビートーナメント出場にむけて、本格的に走り込みを開始する。ジョギングは毎朝やっているが、砂浜での全力ダッシュや、長距離ランを週末に取り入れて行くということ。週末の筋トレも、少しずつハードなものにしてい…
