2008-06-08から1日間の記事一覧
昨日、20km走破直後に感じた太ももの筋肉痛は、ほんの序章に過ぎなかった。高校生時代の筋肉の質に戻ったなどという錯覚をした自分が情けない。こんな時は、無理しても軽くジョギングした方が回復は早いはずなので、天海と早朝ジョギング。だけど、つらいな…
昨日、20km走破直後に感じた太ももの筋肉痛は、ほんの序章に過ぎなかった。高校生時代の筋肉の質に戻ったなどという錯覚をした自分が情けない。こんな時は、無理しても軽くジョギングした方が回復は早いはずなので、天海と早朝ジョギング。だけど、つらいな…
