うわっ、寝坊してしまった！でも、走りに行かなくちゃ、な、午前５時半。12kmの前半はいいけど、後半は、もう気温が３０度を超えちゃって、太陽がじりじりと背後から照りつける。仕方なく10km時点で自らドクターストップ。 これ以上この状況下で走ると、こん…

東京は神田の職場で、昼前から雷が鳴って土砂降りになった。空はそんなに真っ暗になっていなかったので、じきにやむだろうと思っていたけど、止みそうになかったので、会社から徒歩15秒で行ける蕎麦屋に飛び込んだ。 12時45分ごろだったのに、店は超満員で。…