2008-09-12から1日間の記事一覧
昨年の11月に右肩が「肩鎖関節脱臼レベル３（＝肩甲骨と鎖骨をつなぐ二つの腱が断絶）」になったため、そのリハビリを兼ねて、上半身の加圧トレーニングウェアを購入し、今年の１月から週２回は、サーキットトレーニングを地道にやっていたのだが。 マラソン…
昨年の11月に右肩が「肩鎖関節脱臼レベル３（＝肩甲骨と鎖骨をつなぐ二つの腱が断絶）」になったため、そのリハビリを兼ねて、上半身の加圧トレーニングウェアを購入し、今年の１月から週２回は、サーキットトレーニングを地道にやっていたのだが。 マラソン…
