早朝12km走の、前半が32分41秒、後半が30分09秒で計１時間02分50秒！ 後半追い込んで、前半より２分半も短縮できた。この走りを待ち望んでいたんだよね！後半のラスト３kmなんて、150超えの心拍数で、ストライドの伸びた自分らしい走りで、「ああ、これがラ…