レースペースで30km。レース用のシューズを履いて、20km以降は目一杯ペースを上げて走る予定だった。その20kmまでは想定通りの走りだったけど、足首に違和感が。シューズの紐を、いつもよりやや強く締め過ぎたせいか？それともこのシューズ自体がボクの足（…

湘南国際マラソンの正式な参加の案内書類が届いた。ゼッケン番号は、5534。 前日の飲酒を控えるとか、乗車券や精算の手間が省けるSuikaやPASUMOを用意するという注意は、どうでもいいけれど。 時間計測を前回までのRCチップ（足のシューズに付ける）ではなく…