なかなか走れなかった週中の朝に12km走ってみた。ロングタイツに、上はぺらぺらのウィンドブレイカーを着て手袋もして半完全防備。結果はトータル62分26秒とベストではないが、まぁまぁ。 最近の、歯磨きとか信号待ちスクワットとか、昼休み時の地下鉄の階段…