2009-06-30から1日間の記事一覧

早朝砂浜ラン 6月29日

天気予報に反して朝からドピーカンだったので、愛犬・天海と砂浜を駆け回る。レインコートなしで、天海もうれしそうだ。 砂の上を走ったのは、ほんの数百mだったけど、やっぱり「強い脚」を作るにはいいトレーニングになるだろうな。今後の早朝ランでは、も…