夕べ、というか寝る前に世界水泳を3時まで見ていたけど、えいやっと5時10分に起きて、走りに出たのは、5時40分過ぎ。今朝はkm5分45秒程度のペースで約13km。後半に、すし善さんとすれ違いざまに挨拶。さすがに、早いっ！（km5分の走り） 先日、会社のそばの…