早朝５時起きで、江ノ島往復の約13km。前半はキロ5分30秒で、後半は少しだけペースを上げてキロ5分20秒で完走。後半の後半は、ちょっと苦しかったけど、なんとか行けるな。 朝霧高原の野外活動センターから、宿泊に際しての注意事項が届いた。前日の消灯が22…