早朝に鵠沼海岸まで往復12km。往路はキロ5分半ペースで、復路はキロ5分20秒ペースで。 本来は、キロ６分での１時間ランのメニューだったけど、新しいシューズ履いたら速く走ってみたくなっちゃって。 ハイ、実はLSD用のシューズ（＝去年の初フルマラソン完走…