メニューでは今日の走りは６０分ジョグだが、昨晩の整体の結果を確かめたくて、ちょっと速めのペースで走ってみた。シューズはアディゼロに、SUPERfeetのオレンジをインソールに挿入して。 1ｋｍのウォーミングアップの後、水曜と同じ感じで走り始めてGarmin…