2009-09-22から1日間の記事一覧

復活 9月22日

いろいろなストレッチの後、左足ふくらはぎ部分にだけに、そこだけ用のCW-Xを着用して臨んだ。 最初は不安で、キロ6kmペースで始めたけど、痛みも違和感もほとんど感じなかったので、すぐキロ5分半への修正の指示を出す。 あ〜、痛みはないよ〜、何ともない…