さて、今日はどんな練習をすればいいのか、しばし悩んだ。 昨日20kmのレースペース走を完遂したので、今日は脚の筋肉をほぐすべく120分のLSDが適当なんだろうけど、なんとなく追い込みたい気分。本番の湘南国際まであと２週間なので、あまり無理はするべきじ…