今朝は、レース直前の週中として刺激を入れるべく8.3kmのミドル走。右足首外側が痛むので、右だけテーピングして。キロ5分05秒をキープして、富士山がくっきりと綺麗だったので西へ走る。やっぱり富士山は12月に入らないと湘南からくっきり見えないな〜。 帰…