あ〜今日もいい天気！ お昼にたらこスパゲティを食べてから、湘南OSJで買ったTopGearのピンクのロングTシャツ（結構ハデ）を着て、走り出す。 岩本氏の著書で、ランニングシューズは（ある程度走れるようになったら）底が薄いヤツのほうがいいと書いてあった…