二週間ぶりに囲碁サロンへ。稲葉先生から、「少し上達すると攻める気持ちが出てきてね、それはいいんだけど、守りが疎かになるのね」と笑顔で容赦なく厳しい手を打たれ、みっちりしごかれる。あ〜何度、「打ち直し」をやらされたことか。 茅ヶ崎に戻って筍矢…

ゆっくりめの朝は、恒例になった野球場脇の朝市へ、妻と天海と出向く。パクチー、ラディッシュ、ルッコラなど、買い込んで砂浜経由で帰宅。往復4.1kmの道のり。 買ってきた生野菜たっぷりのブランチの後、4.2kmの調整ラン。やっぱり右足のふくらはぎの痛みが…