朝5時前に起きて、走ってきた。４kmまでは全く順調で、なんだか表情に笑みが浮かんでいることが解るようなウレシさだったが。。。 5km過ぎたら、やっぱり来ちゃったよ、右膝痛が。それから10kmくらいまでは、止めておいた方がいいかなぁというほど痛かったけ…