はいはい、岩本流のレース直前練習ポイントは、思いっきりスピードを出して坂を駆け下りる「ダウンヒル走」なのだ〜。 フルマラソン時での着地の衝撃(約20000回)に耐えること、がまず第一ポイントで、次に5kmを24分で走るペース走、、、、なんだってさ…
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