早朝５時起きしてベースアップ走をと思ってスタートしたけど、なんとなく左フクラハギの調子がおかしい。フォアフット走法に変えた直後のフクラハギの痛みみたいな感じ。けど、なんで左だけ？ キロ5分10秒ペースで3kmくらい走ってみたけど、この時期になにも…