退院したら、湘南国際までは3ヶ月ちょいしかないので、目一杯走り込まねばならないけど、これから入院するまでの約１ヶ月を、どう過ごしたら良いのか？ カラダの異常が無ければ、走り込むべき時期で、週に一度の15kmベースアップ走で追い込んで、週末には山…