2011-02-09から1日間の記事一覧
右脚ハムストリングス上部（臀部の下）が、スピードを上げて走るとまだ痛むので、思い切って今朝もランオフにして、朝風呂で入念にマッサージ。 昼飯が早く終わったし、天気も晴れて良くなったので、よ〜し、と赤坂御所一周を早足で挑戦してみることに。赤坂…
右脚ハムストリングス上部（臀部の下）が、スピードを上げて走るとまだ痛むので、思い切って今朝もランオフにして、朝風呂で入念にマッサージ。 昼飯が早く終わったし、天気も晴れて良くなったので、よ〜し、と赤坂御所一周を早足で挑戦してみることに。赤坂…
