やっぱり、右お尻のちょい外側内部の筋肉が、痛い。自分で揉みほぐそうとしてみたけど、余計痛い。今週、ず〜っと走ることを止めていたので、やっぱり我慢できなくなって、ゆっくりならいいだろうと、走ってしまった。 CW-XのハーフパンツのSサイズを履いた…