やっぱり、どうしても右臀部〜ハムが痛いので、いきつけの治療院に行く。 あ〜こんな状態で走ったら、骨膜炎になっちゃうから気をつけてくださいね〜だって。 もう、筋肉が違う反応してますから〜と、いろいろ痛い揉みほぐしを受けて、 回復するキッカケとな…
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