水曜のインターバルの日だけど、インターバルするだけじゃ時間が余ってしまう早朝時間。う〜ん、10kmだけだけど、ビルドアップしてきちゃおうか。 シューズは、adidasのプロ４モデル（一年型落ちか）を久しぶりに履くと、スプリンターの血が騒ぐ。測ったこと…