土日は、たっぷりと睡眠を取って、ランは控えめに。朝晩のお散歩ジョグに、夕方の江ノ島ランで、23.5km。 祝日の今日も、相変わらず残暑は厳しく、最高気温は32℃だという。仕方がないので、日影が多い平塚ぐるぐるの会場である平塚総合公園へ、片道約11kmの…