実は、先日の台風で６時間半かかって帰宅した際に、一気に読んだ本の一冊だが、紹介するタイミングを逸していた。毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80kmで2時間46分!超効率的トレーニング法 (ソフトバンク新書)[本/雑誌] (新書) / …