四万十の100km走った時は何でもなかったのに、その2週間半後に走った湘南国際で、左足の中指の爪をやられた。紫色になった爪は、先週ようやく除去できた。 左足の甲も、ようやく腫れが引いて普通に戻った感じになったのが今週はじめだったかな。あとは、目標…