昨日に引き続いて、ランに出る。明日からは一週間くらい雨模様だし。こういう融通がつくのが、定年のありがたみだよな〜 昨日は10km過ぎから、大腿部前部に負担がかかってきたので、14km過ぎから歩きに変えて無理しなかった。 今日もその痛み負担が心配だっ…