2012-06-18から1日間の記事一覧

フットフレクサーの効力と疑似クロスカントリー走 6月18日

明日から一週間くらいは台風やらの影響で、雨模様の転機予報だったので、午後から走ることにした。で、一週間前から通販で到着していた「フットフレクサー」なるものをシューズと足首に装着して、走りに出た。 フットフレクサーとは、足首を90度前後に固定す…