2012-07-11から1日間の記事一覧
筋膜リリースしてもらってから、はじめての遠出ラン。今日は平塚方面へ行って、シルスマリア（生チョコ発祥の店と豪語している店）で生チョコアイスを食べようかな〜と。 ふくらはぎの張りや太腿の張りは、そんなに感じなくなっている。試しにスピードを出し…
筋膜リリースしてもらってから、はじめての遠出ラン。今日は平塚方面へ行って、シルスマリア（生チョコ発祥の店と豪語している店）で生チョコアイスを食べようかな〜と。 ふくらはぎの張りや太腿の張りは、そんなに感じなくなっている。試しにスピードを出し…
