2012-10-04から1日間の記事一覧
大腿部前部の痛みは引いてきたものの、完全に無くなってはいないので、この痛みを解すべく、ゆるゆるジョグをすることにした。 まあ、普通にジョグするだけじゃなくって、太腿の上げ下げを進まずに行ったり、ラグビーのステップ切りを随所に取り入れてみたり…
大腿部前部の痛みは引いてきたものの、完全に無くなってはいないので、この痛みを解すべく、ゆるゆるジョグをすることにした。 まあ、普通にジョグするだけじゃなくって、太腿の上げ下げを進まずに行ったり、ラグビーのステップ切りを随所に取り入れてみたり…
