2013-04-12から1日間の記事一覧

シーズンオフを意識したトレーニング 4月11日

25日ぶりに走って、太腿の前が即キンニクツウになったのにびっくりしてから、最早6日が経っちゃって。太腿の筋肉痛が無くなったから、走ってみようかと、なんとそれから6日ぶりに走ってみた。 午後から雨が降るかもしれないというので、防水雨具の上下を着込…