ひさしぶりのダウン

金曜の夜、宴会〜カラオケで午前３時頃の帰宅。
なんか悪寒がしてたけど。

土曜の昼頃目覚めたけど、起き上がることができず。
２〜３年に一度訪れる「完全に休養しなければならない
症状」だな、と感じた。

でも食欲があるので、まあレベルとしてはそんなに
低くはないだろうと。市販の風邪薬を飲んで、
ひたすら寝ていた。３〜４時間たつと目が覚めるので
水や牛乳を飲み、また寝る。それの繰り返し。

節々の痛みはまだ引かないが、日曜の朝になって
ふらふら感は無くなったので、ぬるめの風呂に
じっくり一時間入ってたっぷり汗をかいた。

なんとか回復。よしよし。