四万十に行ってきま〜す♪の準備完了！ 10月13日

行きつけの地元の整体師さんの所に行ってきた。左より右足に、張りが残っているらしい。それを入念にほぐしてもらう。局部には、痛み（激痛ではない）を伴うこともあるが、それ以外は心地よい揉み具合だよ。
いよいよ、明朝に高知にむけて出発する。シューズ、ウェア、ガーミン、サプリメント系等、どうしても走る時に必要なものは、機内持ち込み用のザックに、日用の着替え等はカウンターで預けるバッグに分類してパッキング。
明日は、昼過ぎに高知市入りして、17時からネットで評価の高い「座屋」で、名物カツオの塩タタキ、うつぼの唐揚げなどをいなっちといただきながら、前々夜祭。
次の日は、ボクだけ朝からレースのコースをバスで巡るツアーに参加して、その後、受付やら前夜祭やら。ホテルに戻って夕食をとって、8時過ぎには就寝し、レース当日は朝の2時半起きだな。
2時50分に朝食を摂って、3時40分発の臨時電車に乗り、5時前に会場入りし、5時半にレーススタート！　
今日はランオフ。

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