子ども虐待防止オレンジリボンたすきリレー 湘南コース 10月30日
昨年、ナオミさんのお誘いで、オレンジリボンの存在を知り、一緒にたすきリレーに参加させてもらったのが、MY☆STARのチャレンジメンバーになった契機の一つとなったのだった。
今年はなんだかバタバタしていて、気がついたら、もうリレー参加が締め切られていた。ちっ。
でも、サイトで湘南コースの途中通過時刻等を調べて、LSDの一環として、少しだけ並走してみることにした。http://www.orange-tasuki.org/st
やまぴ、がんばれ〜
結局、キロ6分半くらいのペースで、81分間のLSDを終了し、風呂にゆったりつかって、L-グルタミンを飲んで、VENEXを着用して、ひたすら回復に努めた一日。
本日の走り11.7km 月間走行距離＝229.1km。
