とボクが勝手に思っているだけではなく、様々な人々が、そういう評価を下している店が今月１５日に引っ越した。その店は、もちろん新橋にあるビアライゼ‘98。ビールの注ぎ口（ビアサーバー）が、伝説の店「灘コロンビア」の故・新井師匠から譲り受けた確か５…

起床４時半。ストレッチして、うんちして、外へ。茅ヶ崎も明け方に一雨きたので、むしろ涼しいくらいの天候。 今日は心拍数を考慮することなく（ほんとは最大限値の９５％以内に抑えて）、ランニングスタート。往路4kmの目標時間22分40秒のところ、21分21秒…