朝起きたら、すでに30℃を越えていた。天海と砂浜２kmジョグ＋オンロード２kmで汗だく。 夏フェスに行ったら走れないので、今日は走りの日として会社を休んだ。だから走らなくちゃいかんのだけれど、日中は暑過ぎで、走るのは危険な状態。 今日のノルマは、ミ…

久しぶりのキョンちゃんライブの前日というのに、なんか落ち着いてベッドに横になった。。。と思ったが、暑かったので、うちわで自分を扇ぎながら、眠りについた。。。。のが、昨日。 目覚まし時計を止めたのに、起き上がれなかった３時間後の今朝。いかん、…