夏至から数えて11日目の7月2日頃から七夕頃までの5日間を半夏生というらしい。でも、この時期にタコを食う習慣があることは、どうも上方限定らしいけど、すし善さんのブログで初めて知った。 そして先日、たまたま生蛸づくしをご馳走になってびっくりしたこ…

左足ふくらはぎを故障してから、約一ヶ月。走れない分、５フィンガーズやナイキフリーでしっかり歩いて足の裏を鍛えてみたり、加圧トレーニングで足の筋力を維持する努力をしていた。 でも、週末に雨が多く、バイク練習で心肺機能を維持させることができなか…