このくそ暑い時期には、しっかり走り込んで、スタミナのある強い脚を作りたい。暑いのでスピード練習はできそうもないので、ただゆっくりでもいいから距離をかせいでいく。そうすることにより、30kmを超えても脚が止まらないスタミナを醸成できると信じてい…

7月28日から、海の家がごとく、茅ヶ崎のジジババの家に遊びにきてくれた孫の鳩が、13泊して今日、東京に帰っていった。一番ほっとしたのは、天海かな。お昼ねさせてもらえなかったもんね。お疲れさまでした。次は冬休みかな？ 鳩がいる間に、ウチの庭から飛…