休みの過ごし方＝外食三昧 （６７日目）

さぁ、きょうから一週間の夏休みだ。

妻とのお約束。

このお休みは、どこにも行かないけど、
昼と夜は全て二人で外食しよう。

ただし、基本的には自転車で行ける範囲でね。
（酔っ払い運転を、クルマではやらないように）

さっそく、今日の昼は、江の島までサイクリング。

まず、家から３分、まっすぐ南へ。

で、国道１３４号線（海岸道路）を越えると、
砂浜と防風林の間に、海を見ながら走れる
サイクリングロードがあるのであ〜る。
（全長は１０ｋｍ弱くらい）

有酸素運動自転車こぎを２５分。

すると、江の島に着きました〜。

江の島の海水浴場は、正確に言うと、
江の島の西側にある片瀬西浜と、
東側にある片瀬東浜の海水浴場に分けられる。

どちらかといえば、西がファミリー、
東が若者な感じ。
東には、バナナボートに乗るやつや、
ウインドサーフィンが目立っているし。

で、１３４号線沿いの、海が見渡せる
伊太利亜料理「Piccolo Bosco」に。

生ビール。サラダ。ペペロンチーノ＆
ベーコンとキャベツのトマトクリームソースパスタ。
ティラミス風デザート。アイスティ＆コーヒー。

帰りに、江の島まで寄り道。
ヨットハーバーに停泊するヨットの
乱立するマスト越しに見る江の島側からの湘南海岸の眺めは、
国内のリゾートっぽくなくて、やっぱりステキだった。

帰りのサイクリングロードで、
おびただしい数の赤とんぼに遭遇。
まだ赤くなりきれていないボケた赤。

大群の中に自転車こいで突入しても、
すいすいとかわされるスピードで
上半身ハダカのペダルこぎ有酸素運動。

あ〜〜〜キモチいい〜〜〜。

昨夏、サザンの茅ケ崎ライブをやった
市営野球場を通り越し、
サザンビーチと改称した茅ケ崎海岸海水浴場へ。

サザンビーチだけど、ＢＧＭにサザンの曲が
常時流れているわけではなかったけど。

家に帰って、またビール♪　ぷは〜〜〜っ

で、夕食は、焼肉屋。
地元では評判の「赤とんがらし」
家から自転車で３分。

恵比寿生ビール小、招興酒をボトルで。
自家製キムチ、オイキムチ、ネギ上タン。
近江牛特選ヒレ、ハラミ、カルビ。
豚足、松茸（１本４００円！）
カルビ麺＆ビビン麺。シャーベット。

松茸って、・・・去年食べてなかったね、
と、夫婦で確認。

しかし・・い、いかん、食いすぎた・・。

風呂上がりの計測＞
　　体重　６６．０　　体脂肪率　１６