みっちり週末

06：10　起床
06：20　犬の散歩兼砂浜ジョギング＆ダッシュ
06：55　帰宅後、柔軟、空中菜園の世話
07：10　朝風呂
07：50　朝食（昨日の残りの鍋にきしめん＆生卵）
08：35　自転車で茅ヶ崎駅へ
08：50　茅ヶ崎駅発東京行き東海道線
09：49　東京駅着→山手線で上野へ
10：12　上野発常磐線快速取手行き
10：45　我孫子着→徒歩でグランドへ
11：00　グランド着→着替え
11：15　ラグビー練習開始
12：40　練習終了〜シャワー着替え
13：00　現役チーム試合開始（応援）
14：30　応援見切りでグランド出発
14：40　生ビール＆皿うどん
15：10　我孫子発上野行き（爆睡）
15：45　上野駅着→山手線で東京駅まで
16：05　東京発東海道線（爆睡２）
17：03　茅ヶ崎着
17：05　駅前の吉野家で牛皿のみ
17：25　自宅帰着
18：50　自転車でジャズボーカルライブ会場へ
19：05　会場入り〜リハーサル見学（妻と）
19：15　ワイン＆タコサラダ、牛串揚げ（次男参加）
20：15　ライブ本番、ワイン２本目＆チーズフォンデュ
21：30　ライブ・セカンドステージ、ワイン３本目
22：15　ライブ会場退場
22：25　うどん居酒屋でうどん＆焼酎（次男と）
23：15　無事帰宅
23：30　ＰＣメールチェックetc.
24：30　地下でウヰスキー＆ＣＤ鑑賞（朦朧）
04：30　寝室のベッドへ

06：10　起床〜