「フルマラソンがもう一度速くなる30のスイッチ」 6月1日

club MY☆STARの代表である岩本能史氏の３冊目の著書。読み易くて、非常に解り易い。

基本的には、「非常識マラソンメソッド」で書かれていることと要素は重複している部分が多いが、まとめ方（問題点の提示の仕方）が微妙に異なっているため、なるほど〜と再び三たび納得して読み進んでいける。それが「非常識〜」よりも、自分の走りのチェックをする時に、好都合だ。
なんといっても、里奈さんのコツコツストーリーが、読者の信頼感をくすぐる構成になっているところが憎い（笑）。
よ〜し、今週末は峠に行くぞぉ〜

今日はランオフ

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